Hypertensionsdiæt: En vigtig fødevarebytte for at mindske din risiko for 'silent killer'-sygdom

Hypertension eller forhøjet blodtryk forværres ofte af nogle kostvalg. Der er dog en simpel madlavningsbytte, der kan hjælpe med at reducere din risiko. Hvilke ændringer kan du begynde at lave i dag?



Diabetes: Den grønne juice, der forårsager en kraftig reduktion af blodsukkeret timer efter indtagelse

DIABETES type 2 kan forårsage en strøm af komplikationer, hvis blodsukkerniveauet ikke er kontrolleret. Ifølge en undersøgelse offentliggjort sidste år i International Journal of Multidisciplinary Research and Growth Evaluation, kan en grøn juice få blodsukkerniveauet til at falde. For optimale resultater, drik på tom mave.

Kræft: Forskere identificerer et simpelt trick til at reducere risikoen for tumorer med 46 % - ny undersøgelse

UDEN nogen kur i sigte mod kræft, står sygdommen til at pålægge samfundet en betydelig byrde i de kommende år. Heldigvis er mange risikofaktorer for sygdommen inden for vores kontrol. En ny undersøgelse tyder på, at en livsstilsvane kan hjælpe med at halvere risikoen for præ-cancerøse vækster, hvilket hjælper med at reducere risikoen for sygdommen.

Dame Judi Denchs helbred: Star, 87, efterladt 'ude af stand til at rejse sig' efter 'forfærdeligt fald' - farer

DAME JUDI DENCH medvirker i øjeblikket i den nye semi-selvbiografiske Kenneth Branagh-film Belfast, som foregår i slutningen af ​​1960'ernes Nordirland. Alligevel afslørede den britiske skuespillerveteran, mens han pressede på filmen, at alderdommen er på vej.

Covid BA.2 Omicron-variant: De vigtigste symptomer, du skal være opmærksom på

EN NY Covid 'BA.2'-variant siges at sprede sig hurtigere end Omicron. Her er alt, hvad du behøver at vide om denne meget overførbare stamme.



Hjerteanfald: Drik, der kunne udløse et 'pludselig' hjertestop - 'katastrofisk'

HJERTEanfald rammer typisk på en uanmeldt måde og efterlader et meget lille vindue til at modtage helbredende behandling. Forebyggelse af tilstanden er nøglen, og det antages, at de fleste tilfælde kan undgås. Forskere har advaret om, at én drink kan øge risikoen for en hændelse hos unge og raske individer.

Herpes symptomer: Det mindre kendte tegn på den 'almindelige' STI, der kan påvirke måltidet

Seksuelt overførte infektioner (STI'er) og socialt stigmatiserede, men betydelige fremskridt i STI-behandling betyder, at infektioner sjældent fører til negative helbredsudfald. At opdage advarselsskiltene tidligt øger dog markant chancerne for at modtage passende pleje. Et tegn på herpes kan blive mere tydeligt under måltiderne, ifølge nogle sundhedsinstanser.

Kræftadvarsel: Den grøntsag, der er forbundet med en 'to gange øget risiko' for kræft

KRÆFT kan ramme enhver når som helst, men livsstilsfaktorer har vist sig at øge din risiko. Ifølge en undersøgelse fra 2009 offentliggjort i British Journal of Cancer, er en type grøntsag forbundet med en 'to gange øget risiko' for kræft i spiserøret.

Kræft: Lægemidlet, der øger risikoen for kræft 'efter et enkelt kursus' - millioner taget

At tackle kræftens byrde viser sig at være en vedvarende kamp. Men at identificere de faktorer, der disponerer folk for tilstanden, hjælper med at afværge millioner af tilfælde. Et lægemiddel, som ordineres til millioner årligt, er blevet forbundet med en øget risiko for flere kræftformer.



Højt blodtryk: Olien, der sænker hypertension 'betydeligt' inden for få minutter

DET estimeres, at så mange som fem millioner mennesker i Storbritannien er uvidende om, at de har forhøjet blodtryk. Det er berygtet for at bringe individer i fare for slagtilfælde og hjerteanfald. Heldigvis kunne eksponering for én æterisk olie have øjeblikkelig sænkende virkning på forhøjet blodtryk.