Martin Clunes taber 3 sten med én 'nem' livsstilsændring - 'vægten slap af'

MARTIN CLUNES er bedst kendt for sin portrættering af Martin Ellingham i ITV-komedie-dramaserien Doc Martin. Han tabte sig dramatisk i de seneste år, men hvordan gjorde han det?



Prinsesse Eugenie vægttab: Royals 'kropsvægt cardio-øvelser' er 'forvandlende'

PRINSESSE EUGENIE, 31, blev førstegangsfødende for næsten et år siden efter at have født August Philip Brooksbank i februar 2021. Men hvad var hendes kost- og fitnessrejse for at genvinde sin figur?

'Game changer': Youtube fitnessguru's bedste tidspunkt på dagen til at træne - 'seriøse resultater'

DEN BEDSTE tid til at træne for at nå dine mål er om morgenen, ifølge en fitnessproff og en guru på sociale medier.

Holly Willoughby vægttab: TV-stjernes foretrukne øvelse for at holde slank 'Forbrænder 600 kalorier'

HOLLY WILLOUGHBY kan lide at se bedst ud, hver gang hun træder foran fjernsynet, sådan holder hun sig slank.

Kvinde taber 10 sten med motion, som hun 'elsker' og 'simpel og nem' kost

EN KVINDE tabte svimlende 10 sten og otte kjolestørrelser efter at være blevet forfærdet over hendes udseende på et feriebillede. Hvordan gjorde hun det?



Michael Mosley på bedste diæt til at 'forbedre din vægt' - 'fører til langsigtet vægttab'

DR MICHAEL MOSLEY er journalist, læge og forfatter til forskellige kostbøger. Han talte til Express.co.uk om den diæt, som slankere bør følge for et 'langsigtet' vægttab.

Pippa Middleton deler sine gå-til 'mave-busting'-øvelser for at 'tone din mave' på uger

PIPPA MIDDLETON har lavet en 10-ugers tone-up plan og i uge fem fokuserer øvelserne på at tone maven og flytte overskydende mavefedt.

Takeaway-misbruger taber sig med 'hurtig og nem kost' efter ikke at have spist grønt i 3 år

DU ER, HVAD DU SPISER hjælper Laura, en travl mor til tre, med at forbedre sine spise- og livsstilsvaner.

Kvinde taber sig 5 sten i overgangsalderen med diæt 'meget nem at følge' - 'Jeg kunne gøre det!'

MENOPAUSE Vægtøgning er noget mange kvinder kæmper med, men hvordan kan du nemt tabe det?



NHS tilbyder personlige vægttabsplaner for kun £1 - og en gratis app til at spore fremskridt

NHS tilbyder vægttabsplaner for at hjælpe briterne med at slanke sig og holde sig i god form. Hvad er de bedste muligheder?